Ясность и конкретность. Цель: купить машину? Но какая должна быть машина? Постарайтесь подробно ее описать - цвет, модель, внешний вид и т.д.
Вызов - ставьте те цели, которых вы еще не добивались. Исследования показали, что участники, ставившие перед собой более значимые цели, в 48 из 57 случае добивались большего успеха
Обязательства - расскажите о вашей цели друзьям и знакомым, это повысит вероятность ее достижения
Делитесь своим прогрессом - студенты (принявшие участие в эксперименте), которые делились своим прогрессом за неделю, добивались лучших результатов
Разбивайте большую цель на маленькие конкретные шаги. Например, выучить английский язык сложно. Но учить каждый день по 10 слов вполне достижимая задача, которая приблизит вас к цели.
Не знаете, какую цель для себя выбрать? Представьте, что вы точно могли бы достигнуть какую-то цель, но она была бы только одна. Что бы вы выбрали? Это и есть ваша главная цель.
А вы ставите цели для себя и своих сотрудников?